elseaamoe alaikoem,

ik wil effe chekken hoeveel van mijn broeders en zusters afvallen in ramadan .

Als je een ander antwoord hebt schrijf het en geef je mening hieronder!!!

walselaamoe alaikoem,

Hamzah

Salam,

Ja, ik val wel af, ongeveer 3 kilo, dat komt ook omdat, als ik ga eten, mezelf dan niet volprop, eet zoveel ik kan, maar ga niet over mijn grens!!! Zeer belangrijkk mensen!!!

Maar goed, ben best benieuwd wat anderen ervan vinden

Salam

hahhahaha jaa doe maar jah broeder Abou Jabir

ja ik bedoel het ook zo broeder rahmann dus afvallen van gewicht en hoeveel ook graag der bij melden is ook zo leuk

en bedankt voor de leuke reactie zuster Noor al-Islaam

en iedereen bedankt natuurlijk voor jullie reacties

walselaam,

Hamzah

Beste Broeders en zuster,

Ik val meestal maar een paar kilo af dat komt omdat ik na salaat tarawi3 doe sporten ik vind het wel lekker om te sporten tijdens de ramadan ook met een lege maag sommige kunnen daar niet tegen maar ik heb er helemaal geen last van net als normaal zeg maar

Wasallaam,

Eh.... waarom staat dit onder "seksualiteit"?

Salam, broeder Hamzah

Geen dank, jij bedankt voor deze leuke topic

Salam Aleikum

Salaam Oe Ehleykoom ...

Is goed van je Aghie Hamzah dat je deze enqu�tte gemaakt hebt wan zels sta ik er niet  bij stil , heel eerlijk ik heb er sinds ik vast nog nooit opgelete ik eet gewoow wat ik dagelijks eet maar dan uitgezonder soep en dadels en sbakijaaa (mmmmm) ... Kdenk dat ik gewoon m'n normale gewicht blijf houden ...Maar nu je het hebt gezegd ga ik er op beginnen letten dat ik niet te veel eet :p (grapje)

Salaam Oe Ehleykoom Wr Wb  Oegt Y. Fi dien ...

Salam Aleikum,

hahahaha, wat grappig zeg,....???

Alsof jullie niet op jullie taille letten, wees eens eerlijk, mannen houden er ook niet van om kilo's aan te komen, Abou Jabir, jij het zal voor jou vast ook wel een 'gevoelig' onderwerp zijn, of niet

Hahaha, moest er ff uit sorry! (niet boos worden he!?)

Maar wat rahmann ook al zei, sporten op een lege maag, heerlijk!!! voel je dat geklots tenminste niet  Ik ging altijd (heb ik een tijdje gedaan) hardlopen met iemand, nam wel wat mee (een dadel ofzo), om mijn vasten te verbreken, echt heerlijk om hard te lopen op een lege maag, wat ik absoluut niet zou kunnen na het eten

Salam Aleikum,

Oja nu ik. Ik was vergeten om te zeggen wat ik zelf heb gekozen.

nou ik heb voor ja gekozen want ik val elke Ramadan af waarom? ja omdat ik smorgen vroeg wakker word en dan ga ik een beetje eten voor salaat alfajr(imsak), en ik verbreek mijn vasten met 3 dadels en een beetje salade en sapje drinken en daarna zit ik alweer vol.

en zo gaat het elke dag door elhamdoelilaah egt weinig eet ik in Ramadan egt raar vind ik want ik ben egt een eet liefhebber dus en ik vind het niet alleen raar  al mijn vrienden(nederlands) die eten met mij ze eten heel erg veel en ik maar 3 dadeltjes en ik ben klaar!

en ja ik heb op mijn gewicht gelet toevallig(vorig jaar ramadan) en ik val elke dag 1/2 kilo dus masha-e Allah wal7amdoelilaah ik weeg all weinig hahahah dus ik weeg aan het eind van ramadan als een veertje.

over het eten ik doe het niet expres zo weinig eten tijden de iftaar maar mijn maag kan het gewoon niet aan soms pakt mijn moeder bij mijn mond en dan gooit ze nog meer eten in!!!

walselaamoe alaikoem

Salaam Oe Ehleykoom ...

Is echt grappig die Enqu�te ieders reactie ieder heeft wel wat te vertellen :p , en die staafdiagram dan de "NEEEEE" is overduidelijk  het meeste, we kunnen ongeveer tot de conclusie komen dat de meeste mensen niet afvallen en dat was toch de reden van deze Enqu�te ... Dus conclusie is tot nu toe "NEE" maar ramdan is nog niet om nog 28 dagen te gaan inch'Allah ...

Salaam oe ehleykoom wr wb Oegt Y.

Ik kom altijd aan :P

Salaam aleikum,
ons lichaam heeft de gewoonte als er lang geen voedsel binnenkomt (ook bij lijnen en vasten, dat is relatief lang) bij een nieuw eetmoment al de energie op te slaan voor volgende periodes (als soort voorzorgsmaatregel).
In de Ramadan is het dus helemaal niet waarschijnlijk dat je afvalt. Dus het hoeft niet per definitie iets te maken te hebben met je goede of slechte voedselkeuze . Dus nogmaals, ik geloof dat ik het al eerder verteld heb, let op wat er gegeten wordt na het vasten! Drink minimaal twee liter vocht, eet genoeg groente en fruit, niet te vet etc...

Goede Ramadan nog!